不倫

【不倫 別れたい】絶対に成功する3ステップは「話す・断つ・離れる!」

不倫中の女性
不倫中の女性
もうこんな苦しい恋は嫌だ・・・
不倫中の女性
不倫中の女性
私だって普通に結婚もしたいし出産もしたい・・。

もう不倫相手と別れよう!

・・・と思う女性は多いかと思います。

その決断はとても偉大なこと。
きっと幾日も幾日も悩み、苦しんだことでしょう。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
良く決心しましたね!お疲れさまでした!

・・・でもせっかくそう決めたのに

不倫相手
不倫相手
俺を見捨てる気か!

不倫相手
不倫相手
こんなに愛しているのに!

などと引き止められていませんか?

不倫相手に必死の思いで別れを告げても引き止められて、
ズルズルと続いてしまうことが大半なんです

詳しくはこちら別れを告げても男性が引き止めるのは愛じゃない⁉

じゃあどうしたらスパッと別れられるのでしょうか?

それはこのステップが絶対に必要なんです。

ステップ1 不倫の彼に別れを告げる

ステップ2 不倫の彼と連絡をしない

ステップ3 不倫の彼から絶対に離れる

気合を入れて具体的に見ていきましょう!

ステップ1・・・不倫相手に別れると言う事

不倫 別れ

ではさっそくステップ1から詳しく見ていきます。
このステップ1が出来ないと2・3とつながりませんので、しっかり頑張ってください。

まずは不倫相手に「別れる」と言う

簡単なことですね、まずは不倫の相手に別れようと言って下さい。

直接言うのが難しかったら、メールでもLINEでもなんでもいいです。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
普通はこんな別れの告げ方は不誠実ですし、相手に失礼ですが、不倫に限りこれでもOKです。

余談ですが、不倫を穏便に終わらせたかったら、必ずあなたから別れを切り出してください。

不倫は女性から言わないと、絶対にキレイに終わりません。
(男性から言い出す場合は、どこかで修羅場が必ずあります)

友達に協力してもらって、代わりに連絡してもらう手もありです。

手段にこだわらず、とにかくきっぱり相手に別れると言いましょう。

手段はなんでもいいので、とにかく別れを告げること

女性から言わないと、不倫はキレイに終わらないと心得る

 

不倫相手の連絡先を削除する

不倫 別れ

その後すぐにこちらから、連絡をしたいと思ってもすぐに出来ないように連絡先を削除しておきましょう。

寂しくなってもこれでは連絡できませんよね?

相手の連絡もブロックし、自分のアドレス・電話番号もモチロン変えましょう。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
とにかく「あなたと本気で別れようと思っている」ことを見せるためにも、ここは非情に徹してください。

勇気のいることですが、まずこれが第一段階。

ここが出来なければこの先は進めません。
まずはここを徹底的にやり切りましょう。

・寂しくても不倫相手の連作先を削除する
・相手の連絡もブロックしておく

ステップ2・・・不倫相手への連絡を一切しない、連絡を受けない。

不倫 別れ

さて次の段階です。しんどいかもしれませんが、ここからが本番。

細かく見ていきましょう。

とにかく相手の目の前から消える

不倫 別れ

突然別れを切り出したあなたに、相手は怒り動揺し、連絡をしてくるはずです。

一人暮らしの女性であれば、相手は自宅に押し掛けてくるかもしれません。

この作戦を実行する前に、実家なり友人の家でも、逃げ場所を確保しておいてください。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
大抵の場合、ここで強く引き止められたり、場合によっては不倫相手が泣いたり怒鳴ったりします。

負けてはいけません!

不倫相手によっては

男性
男性
本当に愛しているのは君だけだよ

と、おだてたりプレゼントをくれたり、何とかして体の関係に持ち込もうとします。

でも絶対に無視してください!!

これが難しいところで、頑張りどころです。

家に1人でいることが辛いようなら、この時期だけ、遊びまくったり何か没頭できることを無理にでも作っておきます。

お友達にもぜひ協力してもらいましょう。
「不倫をやめようと思っているから、助けてほしい」
というと、たいていの友達は協力してくれるはずです。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
この不倫を断ち切る3ステップは、第3者がいたほうが圧倒的にうまくいきます。

(番外編)あっさり不倫相手と別れられた場合は・・

たいていはかなり強く相手から引き止められて、苦しいところですが、たまにあっさり別れられることがあります。

その場合はここで終了です。お疲れさまでした!

不倫をしていた女性
不倫をしていた女性
彼の愛はこんなもんだったのか・・・

ガッカリするかもしれませんが、
じつは別れてくれる方に愛はあるのです。

本当に愛している場合には男性は引き止めないのです!

男性からのこんな声があります。

自分には奥さんがいるので不倫相手の人生を束縛出来るわけありません。
自分は嫁さんにしたくて付き合ってたわけでなく、恋人の時間として楽しんでいたので、不倫相手から離れていく事は仕方がない。

止める事はありえないです。むしろ、これからの不倫相手の人生を応援すると思うし、寂しいけれどもさよならします。
(40代 男性)

自信を持って次の恋に進んでくださいね。
間違ってもこちらから連絡しちゃだめですよ!

すぐに別れられた場合はガッカリせず「愛されていたのだ」と思いそこで終了すること!

不倫の相手の「執着」を「愛」と間違えないこと

ここで不倫相手が嘆いたり、しつこく連絡をしてくるとついつい女性はこう思ってしまいます。

不倫をやめたい女性
不倫をやめたい女性
「こんなに引き止めてくれるんだから、
私のことを本当に愛してくれているんだ・・
不倫をやめたい女性
不倫をやめたい女性
本当の愛情だからこんなに別れが辛いんだ・・・

でも誤解してはいけません!!

本当にあなたのことを愛していたら、今の立場に置いておくなんてことは絶対にありえませんよね?

離婚してプロポーズをしてくれるはずですし、あなたがそれを強く望んでいることは相手だって解っているはずです。

そしてあなたの幸せを本当に思うと、妻子ある自分の愛人にして、結婚も出来ないようにするでしょうか?

独身の男性と付き合せて、結婚させてあげたほうがいいと思うはずです。

不倫をやめたい女性
不倫をやめたい女性
じゃあなぜこんなに引き止めてくれるの?
不倫をやめたい女性
不倫をやめたい女性
こんなに辛そうなんだから・・きっと私は本当に愛されてるんだわ・・

と不思議に思いますよね?

この引き止めは愛情ではありません。ただの「執着」です。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
逃げるものを追う心理のこと。
自分のもの、自分の思った通りになると思っていた存在が、逃げようとしているために怒っている・・・ってことです

ただそれだけのことです。

ここをしっかり解っておいてください。

不倫相手に別れを告げた時の引き止めは、愛情ではなく「執着」

男性にとって「ただで体の関係が持てる女性」は貴重

また、これも覚えておいてください。

不倫の相手をしてくれる女性は、男性の大半にとっては、「無料で体の関係が持てるありがたい存在」でしかない。

無料で性的関係を持てる存在を失うことは、男性にとって物凄く辛いことなんです。

だから別れるというあなたを引き止めているにすぎません。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
女性には厳しい内容ですが、まずは男性の心理を認めましょう!

男性のアンケート結果を見ていきます。

不倫相手は自分の言うことを聞いてくれますし、セックスの時は妻とは違った良さがあるので、簡単に手放すようなことはしたくないです。

面倒だとは思いますが、別れたいって言われても、すぐに別れるつもりはありません。
(30代 男性)

 

言葉は悪いですが、ただでやらせてくれる都合のいい女の子を、手放すことは僕にはできないかもしれません。
(20代 男性)

 

セックスの相手をしてくれる若い娘がいなくなるのが耐えれません。
別の彼氏をつくることはやむを得ないです。嫉妬もしません。
別の男性と結婚話を進めることも全然結構です。

でも、私のセックスの相手だけはしてもらわないと、とても困ります。
(30代 男性)

 

愛情と執着は全くの別物です。

そして男性のセックスは、愛情といつも結びついているわけでもありません。

男性の愛情はセックスではなく「責任」と結びついているのです。

この男性の本音・心理を、しっかり理解し、受け入れて、自分を大事にしてくださいね!

とにかく別れを決めたら非情に徹してください。
ここが一番の頑張りどころです。

「愛情」と「執着」は全く別物

男性にとってラクに体の関係をもてる相手を失うのはかなりのダメージ

男性の「性」は「愛」とイコールではないことを辛くても理解すること

ステップ3・・・不倫相手からとにかく離れる

 

最後のステップまで来ました。
本当によく頑張りましたね!ここまで来たら後もう少しです。
最後の仕上げをしましょう。

不倫相手を解れるために物理的に離れる


最後のステップは「絶対に彼と会わないようにすること」です。

引っ越しはもちろんのこと、
場合によっては転職や異動願いを出しましょう。

女性
女性
そこまでしないといけないの?
編集長コクリコ
編集長コクリコ
そこまでしないと別れられない不倫は、確かにあります!

不倫相手が会社の上司で会った場合、逃げようとしているあなたにどんな嫌がらせが待っているかわかりません。

また、会社が同じなど、顔を合わせてしまう環境にいることで、ここまでの決心が崩れてしまうこともあります。

そうなったら今までの苦労が水の泡!

そうなる前に、引っ越しや転職、異動願いを出すなど考えられるすべてをしましょう!

不倫の後始末は(同じ会社であれば)それほど大変なんです。

別れると決めたら、引越し、移動願い、転職、なんでもいいので「離れる」ことを視野に!

不倫相手と別れるための頑張り続ける目安

どこまで頑張ればいいのかと、苦しい日が続くかもしれませんが、ある日突然こんな風に思う日が来ます。

女性
女性
あれ?なんでわたし、あんな人がいいって思ってたんだろう?

なんて思うようになってきます。

なんだか世間が明るく見える様な気がしてきます。
ココロも軽く爽やかな日が続きます。
今まで暗闇の中にいたことがうそのような日が必ず訪れます。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
そうなったらおめでとうございます、不倫の恋の卒業です。

ここまで頑張りましょう

不倫の相手と別れる3ステップはかなりきついので、ぜひお友達に協力してもらって、
しっかり作戦を立てて実行してくださいね。

またこの作戦は、「ものすごく別れたい相手(DV男など)」にも有効な作戦です。
妙な相手につかまってしまった時も、この作戦を使ってください。

「あれ?今まで何してたんだろう?」と思う時が不倫の卒業。そこまで頑張る事

不倫の恋を卒業できたAさんの体験談インタビュー

今回この方法で不倫の恋を卒業したA子さんにお話を伺うことが出来ました。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
こんにちは、宜しくお願いいたします。
A子さん
A子さん
宜しくお願いいたします。

A子さんプロフィール

・27歳から31歳までの約4年間、16歳年上の男性と不倫。
・何度も別れようとしたけれど、そのたびに失敗。
・協力してくれる人を作り、なんとか不倫を脱出した経験を持つ

不倫相手と別れることが出来たA子さんの体験談 1

編集長コクリコ
編集長コクリコ
さっそくですがAさんはどうして不倫の恋をやめようと思ったのですか?
A子さん
A子さん
やっぱり苦しくなってしまって・・・・。

仕事を一緒にしていた時は何か助け合ったりできていたので、つながりを感じることが出来ていたし、カッコいいところも見られていたのですが・・。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
何かあったのでしょうか?
A子さん
A子さん
彼が転職してしまって、あまり会えなくなってきたんです。
だからといって、彼と結婚できるわけでもないし・・・。

そろそろ年も年だし、結婚・出産も考えたら、何の進展もないこの関係を終わらせないと・・・とさんざん悩んだ結果、決心したんです。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
勇気が要りましたね。うまくいきましたか?
A子さん
A子さん
やっとの思いで別れようって言ったんですが、「おれを見捨てるのか」「本当に心を許せるのはお前だけだ」って、やっぱりものすごく引き止められて・・・。

1度目は失敗してまた関係を続けてしまいました・・。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
やっぱり不倫を終わらせるって難しいんですね。
A子さん
A子さん
ええ・・・。
引き止められた時に体の関係を持ってしまうとだめですね・・。

一度目は失敗してしまったA子さん。
どうやって不倫相手と別れることが出来たのでしょうか。
続きを見ていきましょう。

不倫相手と別れることのできたA子さんの体験談 2

編集長コクリコ
編集長コクリコ
次はどんな手段で別れようとしましたか?
A子さん
A子さん
一人では無理だと思い友人に協力をお願いしました。

彼に連絡できないように、アドレスの削除を手伝ってくれたり、夜は気を紛らわせるために一緒に遊びに行ったりしてくれました。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
いいお友達でしたね。
A子さん
A子さん
さんざん説教されましたが(笑)

その後、A子さんが一切話を聞かない、連絡にも出ない、マンションの下まで彼が来ているのに会わない・・・。

という事を繰り返していたら、ようやく諦めてくれたそうです。

友人は愚痴を聞いてもらうより、不倫をやめる時に助けてもらう方がいいようですね。

さて彼となんとか別れることが出来たA子さん。
その後不思議な感覚に陥ったようです。

不倫相手と別れることが出来たA子さんの体験談 3

編集長コクリコ
編集長コクリコ
彼と別れた後はいかがですか?どんな感じでしょうか。
A子さん
A子さん
なんだか「夜から昼」になったような気がしたんです。

聞くところによると、A子さんは不倫相手と別れてしばらくは、本当にこれで良かったのかと悩んだり、一人で夜過ごすことがつらかったそうです。

ところがある日突然
「あれ、世間ってこんなに明るかったっけ?」
って思ったんだそう!

A子さん
A子さん
突然世界が昼になったような・・・。
不倫の彼といるときは夜しか感じていなかったのですが・・・。
とにかくそれが不思議でした。
編集長コクリコ
編集長コクリコ
憑き物が落ちたという感じですか?
A子さん
A子さん
そんな感じです。
体も心もなんだかものすごく軽くなって、自然と笑顔が戻りました。

その時ようやく「終わったんだ」と思えました。

編集長コクリコ
編集長コクリコ
今、不倫をしていたことを、振り返ってどう思いますか?
A子さん
A子さん
そうですね・・・。
その人を愛したことを後悔はしていないのですが、やはり辛い思い出の方が多いですね。

それより別れを言い出したら、彼がこんなに嫌がるとは思いませんでした

編集長コクリコ
編集長コクリコ
今不倫の相手と別れたいと思って悩んでいる方に、アドバイスをお願いします。
A子さん
A子さん
不倫をしているみなさん、別れようと思ったときは、相当の覚悟をもつことと、協力してくれる人を確保してトライしてください!
編集長コクリコ
編集長コクリコ
A子さん、今日は本当に貴重なお話をありがとうございました。

コクリコに別れの協力をしてほしい人はこちからどうぞ

絶対に不倫の男性と別れられる方法まとめ

最後までお読みいただきありがとうございました。
ではまとめますね。

不倫相手と別れるためには

・手段はなんでもいいので別れることをキッパリ告げる
・とにかく連絡をしない
・相手から徹底的に去る
(引っ越し・移動願いも辞さない)
・愛と執着を間違えない
・男性心理を正しく理解する
・協力者を作ること

不倫の恋は相手にも妻子がいるんだから、サラッと別れてくれるだろう・・・というのは間違い。
意外と男性が執着するのが事実です。

気を強く持って頑張ってくださいね。
覚悟を決めたあなたをコクリコは心から応援します!

ひとりでは無理・・・というあなたはコクリコに相談してくださいね!
(匿名で構いません!)
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